EL DESCANSO El descanso… tan necesario… tan difícil de encontrarle un hueco en nuestra vida… Vivimos acelerados, llenos de responsabilidades y con mil tareas por completar, esto hace que en ocasiones no tengamos tiempo libre, ni siquiera los fines de semana. Y eso termina pasando factura… y es una consecuencia que siente nuestro cuerpo, nuestra… Continue reading La importancia de descansar | Noticias en Salud
stress
Podcast: The Anxious Achiever
The Anxious Achiever Rethink mental health and work, with candid stories from leaders who’ve been there. — Read on hbr.org/2019/09/podcast-the-anxious-achiever Rethink. Heavy times cause a lot of stress. There is positive and negative stress but long time stress is absolutely unhealthy, mental and physical. Read the above article in Harvard Business Review ☝🏻 Get help… Continue reading Podcast: The Anxious Achiever
